Індивідуальні консультації

  • Найманим співробітникам, менеджерам, керівникам, які стикаються з будь-якими складнощами на роботі (вибудовування відносин з колегами та керівником, формування та мотивація команди, побудова кар’єри, вигоряння та ін.)

  • Експертам , які будують свій шлях, які хочуть відкрити або відновити власну практику (побудувати власний бренд та заявити про себе, вибудувати відносини з клієнтами і вийти на бажаний рівень доходу)

  • Власникам, які будують свій бізнес або хочуть вивести його на новий рівень (ефективне управління своїм часом, постановка цілей, прийняття рішень, управління командою, делегування та ін.)

У приватних консультаціях використовую індивідуальний підхід з використанням Коучінга та КПТ (Когнітивно-Поведінкова Терапія). Ці підходи допомагають вирішити досить широкий спектр питань, пов’язаних як з бізнесом, кар’єрою, так і особистого характеру.


Який результат ви можете отримати зі мною?

  1. Справжня мета. Досить часто ми не можемо досягти чогось, знайти вихід із складної ситуації чи прийняти рішення просто тому, що не до кінця розуміємо свої бажання та потреби.

  2. Реальне розуміння поточної ситуації. Що заважає досягти мети або отримати бажане та що може допомогти.

  3. Реальний план досягнення мети.

  4. Підтримка. Виявлення внутрішніх та зовнішніх опор, а також ресурсів для подолання складнощів на шляху та отримання бажаного результату.

Записатися на Ознайомчу сесію.

Групові сесії

Груповий коучинг

Груповий коучинг — це ефективний інструмент для розвитку особистісних навичок, подолання індивідуальних викликів та досягнення власних цілей. Він зосереджений на потребах кожного учасника, який приходить із власним унікальним запитом — як особистим, так і професійним.


Що дає груповий коучинг?

  • можливість познайомитися з новими людьми, які також перебувають у процесі розвитку;

  • підтримку з боку групи та коуча протягом усього процесу;

  • глибоке опрацювання власного запиту через глибинні питання коуча та різні точки зору учасників;

  • нове бачення своєї ситуації та усвідомлене знаходження відповіді;

  • конкретний план дій, який реалізується між сесіями.

Завдяки цьому кожен учасник має простір і час не лише для переосмислення, а й для втілення змін у своєму житті ще під час зустрічей.


Як це працює?

  1. Формується невелика група учасників, об’єднаних спільною темою.
    Тематика може бути дуже різною та широкою:

    • унікальність, самореалізація, відчуття власної цінності, побудова особистого бренду, просування в соцмережах, тощо;
    • також теми, пов’язані з плануванням, прокрастинацією, емоційним вигоранням, розвитком комунікативних навичок, тощо.

  2. Програма включає три щотижневі групові зустрічі, під час яких кожен учасник отримує достатньо уваги для глибокого опрацювання свого запиту.

  3. Четверта зустріч відбувається з паузою — через два тижні або місяць — і присвячена підбиттю підсумків: що вдалося реалізувати, які зрушення відбулися, з якими викликами зіткнулися учасники, тощо.

Група: 5-7 учасників

Формат: 4 зустрічі по 2,5-3 години на протязі 1,5-2 місяців

Записатися на груповий коучинг можна через Ознайомчу сесію.



Мастермайнди

Мастермайнд — це формат групових зустрічей, під час яких відбувається обмін досвідом, ідеями, новими підходами та способами мислення.

Це простір рівних, де кожен має можливість як віддавати — ділитися своїми знаннями та досвідом — так і отримувати: підтримку, натхнення, зворотний зв’язок і нові ідеї. У мастермайнді немає місця для критики, прямих порад чи суперечок — замість цього створюється безпечне середовище для відкритого діалогу, глибоких запитань та розширення особистої перспективи.

На відміну від класичного коучингу, у мастермайнді ключова цінність — в доступі до досвіду інших людей, їх поглядів, міркувань і практичних рішень, які вже були застосовані в реальному житті.


Що дає участь у мастермайнді?

  • натхнення та нові ідеї для дій;

  • розширення бачення своєї ситуації завдяки погляду з боку;

  • підтримку та прийняття без осуду;

  • зворотний зв’язок, що допомагає побачити власну цінність;

  • відчуття безпеки та включеності.

На відміну від групового та командного коучингу мастермайнд може бути як тематичним, так і зовсім без теми. Тобто, коли учасники мають свій зовсім не схожий на інші запит.

Група: 5-7 учасників

Формат: від 1 зустрічі (2,5-3 години)

Записатися на мастермайнд можна через Ознайомчу сесію.


Послуги компаніям

Корпоративний психолог або коуч для співробітників

У сучасних умовах наявність корпоративного коуча або психолога - це вже не розкіш, а реальна потреба. Багато компаній усвідомили важливість підтримки ментального здоров’я та розвитку співробітників.

Якщо у вашій команді ще немає такої людини - це легко змінити всього за чотири кроки:

  1. Ви інформуєте команду про можливість індивідуального звернення до мене з будь-якими питаннями чи запитами — з гарантією повної конфіденційності.

  2. Я проводжу ознайомчі зустрічі з усіма, хто виявить інтерес чи потребу в підтримці.

  3. Після цих сесій співробітники самі вирішують , чи комфортна їм подальша співпраця зі мною.

  4. У разі позитивного рішення ми укладаємо договір на надання інформаційно-консультаційних послуг.

Цей формат дозволяє природно інтегрувати підтримку в робоче середовище та зробити її справді корисною для людей. Лишити заявку


Командний коучинг

Командний коучинг — це формат, який найкраще підходить для вже сформованих робочих команд, та застосовується для покращення командної взаємодії задля досягнення загальної цілі спільними зусиллями.

На відміну від групового коучингу, де кожен учасник має власний індивідуальний запит, командний коучинг фокусується на команді як єдиному організмі: на її динаміці, процесах, ролях і комунікації.


У процесі командного коучингу команда:

  • вчиться краще розуміти себе як систему;

  • вирішує конфлікти та знижує напругу;

  • розвиває довіру та відкритість у взаємодії;

  • покращує внутрішню комунікацію;

  • підвищує продуктивність і згуртованість;

  • вчиться приймати колективні рішення ефективніше.

Цей підхід допомагає не лише досягати конкретних бізнес-цілей, а й створює здорову, стійку робочу атмосферу, де кожен відчуває себе частиною чогось більшого.

Команда: 5-10 учасників

Формат: 4 зустрічі по 3-4 години (в залежності від величини команди)

Залишити заявку на сесію командного коучингу.


Курси

"ХТО Я?"


Для кого цей курс?

Курс розроблений для тих, хто знаходиться в пошуку себе, або немає чіткого розуміння куди рухатися далі. Допомагає знайти відповіді на питання “Що мені приносить задоволення? У чому я можу реалізуватися? Як знайти себе?”

  • Модуль #1: ХТО Я? Ми – це наш досвід, рішення та дії, які приймали, а також емоції, які відчували. Саме справжні знання себе можуть дати внутрішні опори у будь-якій життєвій ситуації.

  • Модуль #2: ДЕ Я? Наше сучасне формується під призмою наших потреб, цінностей, бажань; ресурси дають нам сили рухатися далі, а емоції надають мотивації. Якщо ця гармонія порушується і ми починаємо рухатися у протилежному напрямку – ми заходимо в глухий кут. Єдиний вихід – розпізнати і усвідомити всі сторони цього трикутника.

  • Модуль #3: Що я робитиму? Розвиток і рух уперед – природна потреба людини. Однак рух без мети може призвести до марнування часу, грошей, сил і в результаті нікуди не привести. Те, наскільки точно буде визначено Крапку Б, настільки і чітко можна буде відповісти на запитання – Що я робитиму?

Формат: 6 індивідуальних онлайн зустрічей по 1 годині на протязі 1,5-2 місяців

* курс включає в себе домашні завдання

Записатися на курс можна через Ознайомчу сесію.



Власна справа очима експерта м'яких ніш


Для кого цей курс?

Цей курс підійде експертам (психологам, коучам, смм експертам, таргетологам та багатьом іншим), які тільки починають свій шлях становлення як експерта, або вже мають досвід, але не задоволені результатами.

Ось лише декілька можливих ситуацій:

  • Я вже пройшов багато тренінгів але бажаних результатів так і немає

  • Я розумію, що хочу допомагати людям у своїй сфері, але не знаю з чого почати

  • Веду свій блог, вигораю, а клієнтів так і немає

  • Маю знання, але боюсь заявити про себе

  • Наче все є: навички, ідеї, бажання — але немає системи і чіткого плану дій

  • Постійно відчуваю, що топчусь на місці, немає зростання

  • Наче все роблю як говорять відомі експерти, а всеодно не виходить

  • Мені здається, що я ще не "достатньо експерт", щоб про себе заявити

  • Не можу піднять вартість своїх послуг та почати достойно заробляти

  • Пробую вести блог, щось публікую, але це не приносить результатів

  • Постійно вчуся, проходжу курси, але відчуваю, що все це якось не складається в єдину картину

  • Вже стільки часу пробую, але ніби стою на місці. Хочеться рухатись упевнено й системно

  • Було кілька консультацій, але як зробити з цього стабільний дохід — не знаю

Ці та інші питання рано чи пізно постають перед кожним експертом. Невпевненість у собі та власних силах, не розуміння де шукати клієнтів, як заявити про себе – все це невід’ємні супутники на шляху до успіху.

Унікальність цього курсу в тому, що він дає відповіді на конкретні точкові питання через розуміння правил за якими будується кар'єра експерта. Сьогодні багато експертів ще під час навчання відкривають свій профіль в інстаграм та інших платформах для пошуку клієнтів. І це працює, але не у всіх. Комусь вдається знайти клієнтів та досягти достойного рівня доходу, а іншим - ні. Чому так?


7 кроків курсу:

  1. Етапи становлення власної практики (теоретична частина)

  2. Крапка А - на якому етапі ви зараз знаходитесь? (маркетинг: ваша пропозиція ринку)

  3. Крапка Б та наступний етап

  4. Обмеження та Ресурси (в т.ч. продажі)

  5. ПЛАН та Перші кроки

  6. Критерії успіху (в т.ч. фінанси)

  7. ПІДСУМКИ

Формат: 4-7 індивідуальні зустрічі по 1,5 години (в залежності від рівня експерта)

І на цей курс можна записатися через Ознайомчу сесію.